dieta japonesa, emagrece mesmo !

gente, eu fiz essadieta pra testar, e falar pra vocêis se emagrece
e minha conclusão : emagrece mesmooo ! fala que emagrece 7 quilos em uma semana
pode até não emagrecer tudo isso
mais emagrece um bela quantidade !

Então vamos falar sobre a Dieta Japonesa que promete fazer você emagrecer 6 kg em apenas 7 dias! Ela tem como proposta reduzir a quantidade de calorias ingeridas em um dia.
Para isso você deve seguir rigorosamente o cardápio abaixo. Uma tabela  de alimentação que deve ser seguida por uma semana. Porém antes de começar procure por um nutricionista ou médico para maiores informações.
Depois conte para nós se você conseguiu emagrecer os 6 kg!
Cardápio da Dieta Japonesa
Segunda-feira
Café da manhã – café ou chá com adoçante;
Almoço – dois ovos cozidos com sal e verduras;
Jantar – Um bife grande e salada de pepino e alface.
Terça-feira
Café da manhã – café ou chá com adoçante e um biscoito água e sal;
Almoço – verduras e frutas e um bife grande;
Jantar – Apenas presunto à vontade.
Quarta-feira
Café da manhã – café ou chá com adoçante e um biscoito água e sal;
Almoço – dois ovos cozidos, salada e tomate à vontade;
Jantar – salada de repolho, cenoura e chuchu à vontade.
Quinta-feira
Café da manhã – café ou chá com adoçante e um biscoito água e sal;
Almoço – um ovo cozido, cenoura crua ou cozida à vontade e uma fatia de queijo mussarela;
Jantar – salada de fruta à vontade e um iogurte natural.
Sexta-feira
Café da manhã – café ou chá com biscoito água e sal;
Almoço – tomate à vontade e filé de peixe frito;
Jantar – bife e salada de frutas à vontade.
Sábado
Café da manhã – café ou chá com biscoito água e sal;
Almoço – frango assado a vontade;
Jantar – dois ovos cozidos com sal.
Domingo
Café da manhã – café ou chá com biscoito água e sal;
Almoço – Um bife grande e frutas à vontade;
Jantar – Comer o que quiser dentro desse regime